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更新时间:2018-08-31 09:23

养生粥油浸云耳 859 40

特色: 这道菜主要以养生为主,粥油营养价值高,加入农家自制雪菜与猫耳朵云耳,咸鲜搭配绝妙。 砧板: 猫耳朵云耳20克用水泡软,制净;芥蓝、雪菜各10克切粒。 炉头: 熬好的粥

  步骤  

 

养生粥油浸云耳

特色:

这道菜主要以养生为主,粥油营养价值高,加入农家自制雪菜与猫耳朵云耳,咸鲜搭配绝妙。

砧板:

猫耳朵云耳20克用水泡软,制净;芥蓝、雪菜各10克切粒。

炉头:

熬好的粥油350克加入盐、厨邦鸡粉各2克,云耳、雪菜、芥蓝粒、火腿粒5克,出锅装盘即可。

粥油:

将香米250克、五常有机米1250克加水5千克,小火熬2.5小时左右,上面的汤即为粥油。

关键:

米粥要加入香米熬制,粥油要浓,最好是隔水加热,防止粥油烧焦。

 

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