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更新时间:2019-04-29 17:47

广式香芋扣肉 463 44

主料 五花肉 600g 香芋 2个。 辅料 油、盐适量,葱 2根 ,姜 1块, 陈皮 1片 ,干柠檬片 2片。 制作步骤 1、五花肉切成两块,冷水入锅,放下适量的盐,柠檬片,拍扁的生姜、陈皮、倒入

  步骤  

主料

五花肉 600g  香芋 2个。

辅料

油、盐适量,葱  2根 ,姜 1块, 陈皮 1片 ,干柠檬片 2片。

制作步骤

1、五花肉切成两块,冷水入锅,放下适量的盐,柠檬片,拍扁的生姜、陈皮、倒入料酒,大火煮开,煮至8成熟(用筷子能够刺穿即可)。

2、芋头去皮洗净,切成厚片,放入盆中。加入少许盐、鸡精拌匀,腌制片刻。

3、煮好的五花肉用凉水浸泡20秒,沥干水,用叉子在猪皮上戳一些小孔。

4、调酱汁:蜜糖、生抽。老抽、蚝油、鸡精、兑少许清水调匀,涂抹五花肉2遍,剩下的酱汁保留下一步用。(也可根据自己口味进行调酱汁)。

5、热油锅,五花肉皮贴锅底略煎片刻,夹起,切厚片。

6、原锅烧热,倒入芋头煎制片刻,五花肉皮朝下,芋头和五花肉一块块相隔摆放在盆中。

7、剩余的酱汁均匀的涂抹在扣肉上面,全部用完为止,最后隔水蒸50分钟。

8、扣肉蒸好后倒出酱汁,将五花肉和芋头反扣在另一个盆中。

9、热锅,倒入酱汁、加上少许的淀粉煮浓稠,淋在扣肉上即可。

食用功效

散积理气,解毒补脾,清热镇咳。

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