官网 您好,欢迎来到寻餐网,我们竭诚为你服务!

菜谱大全

寻餐网 > 菜谱大全 > 午餐 > 菜谱详情
更新时间:2019-05-10 09:30

家常蒜香排骨 1040 48

食材 主料:排骨 600克 辅料:大蒜 100克,红椒 20克,青椒 20克,洋葱 10克,盐 15克,味精 10克,鸡粉 10克,料酒 20克,白糖 5克,胡椒粉 10克,淀粉 50克。 健康功效 排骨:润燥 红椒:开

  步骤  

食材

主料:排骨 600克

辅料:大蒜 100克,红椒 20克,青椒 20克,洋葱 10克,盐 15克,味精 10克,鸡粉 10克,料酒 20克,白糖 5克,胡椒粉 10克,淀粉 50克。
 

健康功效

排骨:润燥
红椒:开胃、消食
青椒:养肝

制作步骤

1.将大蒜拍碎切沫,红椒切沫,青椒切沫。

2.排骨洗净,放入器皿中,加盐15克,味精10克,料酒20克,白糖5克,鸡粉10克,胡椒粉10克,蒜沫100克,拌匀腌制30分钟。

3.蒸锅烧热上气,将排骨放入盘中,放蒸锅,中火蒸30分钟,出锅备用。

4.将排骨上面的蒜沫去掉,用淀粉50克拌匀。

5.锅中入油放入肥牛卷小火煎3分钟(肥牛卷四周都要煎至金黄)。

6.锅中备少许油,大火烧至7成热,放入洋葱沫60克、红椒沫20克、青椒沫20克大火煸炒。

7.煸炒后,撒在装好盘的排骨上即可。

美食知识
养生
技巧
妙招
杂谈
免责声明:1、该信息由企业、网友自行发布,其真实性、合法性由发布人负责,本站不提供任何保证,亦不承担法律责任。2、本站为用户提供免费信息展示,不收取任何费用,如有冒充本站收费行为请及时报警。
友情提醒:1、投资有风险 选择需谨慎。为规避投资风险,建议您在投资前务必多咨询,多考察,降低投资风险。2、使用本站服务,即代表您已阅读并同意《寻餐网用户使用协议》。
客服电话:400****533
商务合作:028-69****52

寻餐提示:创业有风险,投资需谨慎     备案号:蜀ICP备2021016936号-3

寻餐网公众号

寻餐网公众号

寻餐网微博

寻餐网微博