菜谱大全

　　三鲜菜是家里爱吃一道菜，主要是清淡不油腻，营养也丰富。菜和肉一起搭配都吃了。

　　食材明细

　　主料：猪心子1个;猪舌1个。

　　辅料：红萝卜1个；莴笋1个；杏鲍菇1个；笋子1个；盐1点。

　　三鲜菜的做法步骤

　　1.备好食材。

　　2.砂锅烧开水煮熟食材然后捞出。

　　3.锅中倒油炒姜蒜倒入食材翻炒加盐鸡精调味。

　　4.最后勾芡出锅。

　　5.装盘。

　　小窍门

　　三鲜这道才吃起来清淡营养。