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更新时间:2019-08-14 17:04

爽口凉拌荷兰豆 534 24

  食材明细  主料:荷兰豆适量,胡萝卜半根。  辅料:香油适量,辣椒油适量,蒜茸适量,鸡精适量,盐适量。  爽口凉拌荷兰豆 的做法步骤  1.荷兰豆摘去头,尾部、洗干净。  2.将锅中水烧开,加入一点

  步骤  


  食材明细


  主料:荷兰豆适量,胡萝卜半根。


  辅料:香油适量,辣椒油适量,蒜茸适量,鸡精适量,盐适量。


爽口凉拌荷兰豆

  爽口凉拌荷兰豆 的做法步骤


  1.荷兰豆摘去头,尾部、洗干净。


  2.将锅中水烧开,加入一点盐,放入荷兰豆焯一下(捞出后过几遍凉水)。


  3.将胡萝卜洗。


  4.将胡萝卜条也下入开水中煮一下(根据自己所需口感)。


  5.将两种蔬菜控出水份,加入蒜茸、香油、香辣油、盐、鸡精、拌至均匀。


  6.一盘鲜香、碧绿、爽口的凉拌荷兰豆端上餐桌。


  7.这种凉拌菜简便、快捷、爽口不腻。


爽口凉拌荷兰豆

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