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更新时间:2019-10-09 13:32

清蒸多宝鱼 954 20

  清蒸多宝鱼:鱼是一种很好的食材,鱼肉肉质细腻,味道鲜美多汁,鱼肉还含有丰富的蛋白质以及大量的微量元素,可以为人体提供大量营养,是一种很好的食材。清蒸多宝鱼这道菜营养丰富,味道鲜美,做法简单,是一种

  步骤  

  清蒸多宝鱼:鱼是一种很好的食材,鱼肉肉质细腻,味道鲜美多汁,鱼肉还含有丰富的蛋白质以及大量的微量元素,可以为人体提供大量营养,是一种很好的食材。清蒸多宝鱼这道菜营养丰富,味道鲜美,做法简单,是一种很好的美食。


清蒸多宝鱼


食材明细


主料:

多宝鱼 :一条;香葱 :一根;姜丝 :50;香菜 :一把。


辅料:

红辣椒 :4个;蒸鱼豉油(李锦记的最好了) :适量;盐 :适量;料酒 :适量。


清蒸多宝鱼的做法


1. 多宝鱼整理好后身上划三刀 用少量盐巴、料酒把鱼全身抹遍 腌制20分钟。

2. 腌好的鱼放碟子里 鱼身上放一些生姜、大葱段 开水上锅蒸8-10分钟(根据鱼的大小而定)

3. 蒸好的鱼去掉鱼身上的葱姜 倒掉水

4. 鱼身上放一些葱丝、香菜、红椒丝 浇一点蒸鱼豉油(别太多 否则咸)

5. 烧油 烧开后浇在鱼身上 葱和香菜也呛出香味儿了 OK可以上桌了


清蒸多宝鱼

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