菜谱大全

　　人参乌鸡汤大家可以学一下哦，这个学会了真的是一劳永逸啊，会做这个你就不用在担心孩子被外面的垃圾食品诱惑的流连忘返啦，反而会变得迫不及待的想回家，做法非常的简单，但是要求大家能掌握以下技巧在上手，这样可以便于记忆的哦。

      人参乌鸡汤做法步骤：

　　1.当归(补血)、川贝(镇咳、祛火)，黄芪(增强机体免疫功能)各15克洗净，枸杞(增强免疫力)8克，大枣(补血)六颗左右，野山参(张坤野山参)20左右一只刷洗干净。分别清洗干净!

　　2.买一只小乌鸡，清洗干净

　　3.大一点的砂锅一个

　　4.把人参、当归、川贝、黄芪、大枣一起放到乌鸡肚子里;再把乌鸡放入砂锅里，倒入凉水锅满，开大火，撇去浮沫，开锅变小火炖一小时，放入少去盐即可;

　　5.枸杞等鸡汤呈入碗中让三五粒即可，每天两碗，连续喝五天左右，增强身体免疫力。