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更新时间:2020-02-11 19:22
蔬菜粥
蔬菜粥

蔬菜粥 217 0

  冬寒菜煮粥,是比较不错的,清热解毒又营养。粥可以帮助我们身体更容易消化,胃得到释放。  蔬菜粥的做法步骤  1备好食材。  2冬寒菜洗好。  3锅里水开下煮中途搅拌一下防粘。  4煮十五分钟米开花。 

  主料  
优糖米 100g。
  辅料 
冬寒菜 50g。
  步骤  

  冬寒菜煮粥,是比较不错的,清热解毒又营养。粥可以帮助我们身体更容易消化,胃得到释放。

  蔬菜粥的做法步骤

  1备好食材。

  2冬寒菜洗好。

  3锅里水开下煮中途搅拌一下防粘。

蔬菜粥

  4煮十五分钟米开花。

  5在加入冬寒菜煮二分钟。

  6营养清香。

  小窍门

  优糖米有降脂降糖的功效。煮了稀饭时搅拌一下防粘锅。

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