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课程级别初级
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培训周期1-7天
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培训时间随到随学
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课程费用请询价
黑米拥有丰富的营养价值,相对于其他的大米口感更佳,所以特别适合用于煮粥,然搭配其他的营养品更加,能够更好的补充人体所需的微量元素等等,燕麦含有较高的蛋白质、赖氨酸、亚油酸等防癌和治疗便秘的作用。
培训流程
1.提前将黑米泡在水中七八分钟,然后将黑米洗净,倒入锅中加入适量的水。
2.等黑米熬成半熟品之后,就可以加入燕麦一起熬制,等黑米“开花”之后,加入适量的白糖起锅即可。