在炎炎夏日，吹着冷气喝着冷饮，是最让人高兴开心的事儿。气泡水便是最为合适夏天的健康饮品了，也是更加身心健康的挑选。气泡水是一种有着清新的口感、细腻的气泡、各种水果口味的新型饮料，是最火的健康饮料。气泡水具有抑制食欲、消除便秘、阻断糖类与脂肪的吸收因此受到年轻人的大力追捧。

　　培训课程

　　1、气泡水原料、配料选取、采购、制作、初加工及保存。

　　2、气泡水制作方法和流程。

　　3、实践学习气泡水制作工艺及流程。

　　4、复习制作技术，独立完成产品的制作。

　　食用功效

　　1、促进血液循环：碳酸气体能够促进血液循环，同时气泡水中含有的钙、镁以及微量元素都能够起到促进血液循环的作用，帮助人们恢复疲劳。

　　2、阻断糖类与脂肪的吸收：在进餐时饮用气泡水，碳酸气体能够提高食物纤维的吸附能力，食物纤维就会吸附原本会被肠壁吸收的脂肪与糖类，这样就能够阻断人体吸收多余的脂肪和糖类，从而达到减肥瘦身的效果。

　　3、消除便秘：碳酸气体在胃部膨胀将胃撑大的同时，会对大脑发出“又有食物进入胃部”的信号，那么大脑就会反馈到肠道，对肠道发出蠕动的命令，使得肠道更加频繁地活动，从而就会改善便秘的情况。

　　4、控制食欲：气泡水一般建议在进餐时饮用，因为气泡水进入胃部以后，在体温的作用下释放出碳酸气体，而食物会堵住胃的出口，碳酸气体出不去就会膨胀将胃撑大，这样就会使胃提前产生饱足感，从而能够控制食欲。

　　5、中和酸性物质：气泡水是由二氧化碳经过高压进入水中形成，在人体内部呈弱酸。

　　6、散热消暑：碳酸气体从身体中释放出的时候会带走体内的大量热量，因此在夏天的时候喝气泡水会有很好的防暑降温作用。

　　培训时间

　　根据个人学习掌握能力，不限制学习时间，一般3-5天左右，包教包会，学会为止。学习时间可自由搭配，随到随学，节假日不休息，视个人情况而定。

　　我们成都优尚餐饮培训中心是正规大型餐饮培训学校，师资力量雄厚，拥有20多名烹饪师任教，每年培训全国各地几万名学员，使每一个学员实现了创业致富的梦想，被学员称赞：选择成都优尚餐饮培训中心是正确的选择。