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牛肉是一种高能量的食物,吃了可以很好的提供抵抗力,并且很多喜欢健身的人就特别喜欢吃牛肉,因为可以增强肌肉,强健筋骨,特别适合强身健体的食物。在国外的牛肉一般都是煎或者烤两种吃法,并且是一大块烹饪,但中国就不一样,吃法比较多样性,追求口感肉质鲜嫩,营养美味。下面就由育厨西安烧烤培训在这里教大家几种牛肉的烹调技巧。
牛肉烹饪
1、用酱油腌制牛肉,加入淀粉或蛋白拌匀。如有时间,可将肉与油混合,腌制2小时,使油渗入肉内,在平底锅中煎炸时,将肉中的油膨胀,破坏肉的粗纤维,使肉变得鲜嫩;当油炸牛油油(油食品)时应多,热,大热,牛肉油炸中井可以,不要炒太久,以免太老。
2、烹调美味牛肉的主要秘诀是选择正确的方法在不同的地方烹调牛肉。牛肉肉质嫩,适合烤、炒,如鱼片、牛腰牛排等.肉质比较坚韧的可以炖、蒸、煮来烹调。
3、过高的温度或火会把牛肉的外皮烤得太好或烧焦,中间还没有煮熟。嫩切的肉用中火煮熟,小火适合肉质的坚韧牛肉。
4、翻炒牛肉时,最好使用夹或筷子,以免把肉汁刺破,以免肉汁丢失。炸汉堡肉时,请用勺子翻转,不要按,让肉汁流进干、多汁的汉堡包中。
5、确定牛肉熟化程度取决于牛肉厚度的大小。要做到这一点,一个简单的方法是在靠近骨头的地方开一条路,对比一下颜色,而去骨的牛排则是在中间切的。当牛肉快完成时,关掉加热15分钟,然后温度就会继续上升到合适的成熟程度。通常肉丝最好是煮熟的,或者不是粉红色的,炖牛肉,蒸牛肉,直到叉子掉了才行。
牛肉特别适合生长期和缺乏抵抗力的人食用,想做出好的菜肴就要有正确的技巧,在烹调牛肉前可以先用酱油腌制一下,让肉质更加鲜嫩。以上就是育厨西安烧烤培训教大家几种牛肉的烹调技巧,想学习更多美食技术就到育厨餐饮培训学校,这里有正宗的师傅,一对一指导教学,欢迎您来参观品尝!