紫南珍速食紫菜，让你尝尽海的味道!

　　想知道大海的味道，就来尝尝素有“岩礁骄子”之称的紫菜吧!紫菜是家中常见的食材，营养价值非常高噢!一食可多补，紫菜一直都是珍贵的海味之一，它的营养功效非常之大，紫南珍速食紫菜，鲜食更营养，美味停不下来……

　　紫南珍速食紫菜食用推荐：

　　紫菜虾米煲

　　1、热锅放入适量油，放入虾米翻炒，再加少许油并放入紫南珍速食紫菜，同时放入适量食用盐、鸡精、白砂糖、蚝油、生抽并加少量水稍煮片刻;

　　2、调入水淀粉翻匀，撒入葱花装盘即可食用。

　　冷拌紫菜

　　1、将紫南珍速食紫菜撕成碎条状，放入开水中煮开后捞出滤水放进盘中待用;

　　2、将油烧热，放入姜丝、蒜末、香油、味精、食用盐混合，爆香起锅，倒入紫南珍速食紫菜中搅拌均匀即成。

　　紫南珍速食紫菜的营养价值：

　　1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。

　　2.富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。

　　3.紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量。

　　薄薄软软的紫菜很轻，但是它的营养含量却重逾千钧，紫菜当中含有各种B族维生素，小小一口就能给身体补充丰富种类的营养矿物质。紫南珍速食紫菜，让你尝尽海的味道!

　　简单的食材，省心的调料，往往能够做出不一样的美味，紫菜加鸡蛋的组合，加上少许虾皮点缀，传承了大自然给予人们的厚爱，以上就是小编今天为大家带来的全部内容了，希望对大家所有帮助。