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炎热的夏季没食欲吗?那就来款绿豆酥!

时间:2018-06-15 01:14:03      来源:育厨网    阅读:

  炎热的夏季就要到来了,吃什么最健康解暑呢?那肯定美味的绿豆了, 有绿豆沙冰,绿豆粥等等,绿豆的作用是非常广泛的,有清心利尿、消暑止渴、清热解毒的功效,而且绿豆里含有的蛋白质和磷脂还有增进食欲的功效呢,怎么样,想不想来一款绿豆是的甜点呢,接下来就跟随着小编来学习制作这款有颜有味的绿豆酥饼吧。让你一口爱上他,关键是还便于携带哦,随时饿了都可以吃哦~~
 

炎热的夏季没食欲吗?那就来款绿豆酥
 

  绿豆酥的制作材料有:中筋面粉500g、绿豆沙150g、鸡蛋1只、猪油150g、糖适量、水适量。

  接下来我们就来看看如何制作这款美味的绿豆酥!

  1、首先是水油皮的制作,需要的材料有中筋粉、鸡蛋、糖和水,然后把材料混合搅拌均,然后揉成光滑的面团,再用保鲜膜包好,放在室温下发醒半个小时左右;

  2、接下来是油酥的制作,把中筋面粉和猪油混合搅拌均匀,柔和那个面团在用保鲜膜包好,发醒半个小时左右;

  3、把发醒好的水油皮和酥油,分别分成等量的小面团;

  4、把水油皮面团压扁,然后在上面放上酥油,然后把面团的收口揉成圆团,再用擀面杖把面团擀成长条,然后再把面团卷起来,在擀平,然后在上面放上绿豆沙,再把面团的收口捏紧,在揉成团;

  5、准备一个不沾的烤盘,把绿豆酥饼均匀的摆放在上面,然后再在酥饼的表面涂抹一层鸡蛋液,然后把烤盘放进事先预热到180度的烤箱,烘焙大约半个小时左右。

  美味的绿豆酥饼就做好了,在夏季就应该食用怎么一款解暑的绿豆酥饼!

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