材料: 主料: 蒜苔100克,香干100克,五花肉100克,芹菜梗80克 调料: 蒜蓉5克,干辣椒3克,老抽5克,金兰油膏20克,色拉油750克 做法: 1、将五花肉入沸水中焯水,再用小火煮15分钟至
主料:
蒜苔100克,香干100克,五花肉100克,芹菜梗80克
调料:
蒜蓉5克,干辣椒3克,老抽5克,金兰油膏20克,色拉油750克
1、将五花肉入沸水中焯水,再用小火煮15分钟至七成熟,放凉后切成0.2厘米厚、3厘米见方的片。把蒜苔、香干、芹菜梗改刀成4厘米长、与蒜苔粗细相当的段。
2、将香干、五花肉放入七成热的油中小火炸1分钟至上色。
3、锅底留10克底油,下蒜苔、芹菜梗、蒜蓉、干辣椒大火炒香,再放入老抽、上色的香干、五花肉、金兰油膏大火翻炒均匀即可。
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