山药别名又称淮山、山薯、薯蓣。据《本草纲目》记载,山药性味平、甘、无毒,有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛、治泄精健忘等功效,是一种上等的保健食品及中药材料。 食材明细 主料:铁
山药别名又称淮山、山薯、薯蓣。据《本草纲目》记载,山药性味平、甘、无毒,有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛、治泄精健忘等功效,是一种上等的保健食品及中药材料。
食材明细
主料:铁棍山药一根,糖桂花2大勺。
辅料:樱桃适量。
桂花山药泥的做法步骤
1.准备好材料。
2.山药去皮切段,上蒸笼蒸熟。
3.蒸熟的山药用勺子压成泥,或者用一次性手套抓成泥,加一勺糖桂花拌匀。
4.挤入容器中即可。
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