红烧土豆是由土豆和别的调料组成,土豆口感好,十分有劲道,土豆还可以补肾、治疗虚弱、便血等功能,它所含的维生素和蛋白质甚至比苹果高好几倍,土豆还可以益气、调中、对热咳和皮肤上的湿疹也有治疗的
红烧土豆是由土豆和别的调料组成,土豆口感好,十分有劲道,土豆还可以补肾、治疗虚弱、便血等功能,它所含的维生素和蛋白质甚至比苹果高好几倍,土豆还可以益气、调中、对热咳和皮肤上的湿疹也有治疗的功效。所以该菜肴非常值得大家食用。
食材明细
主料:
土豆 :500g。
辅料:
红烧酱油 :适量盐 :适量油 :适量葱姜蒜 :适量。
红烧土豆的做法
1.准备食材,土豆切滚刀块
2.先把土豆用小火炸至表面焦黄,盛出备用
3.油先爆香葱姜蒜
4.加入炸好的土豆翻炒
5.加适量的红烧酱油、水和盐,小火焖20分钟即可
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