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这6种养生食疗佳品,你最该吃!
随着社会的快速发展以及人们的生活水平质量的提高,再加上现代人工作压力大、生活节奏紧张,加上平时饮食不节和睡眠不足,身体长期处于亚健康状态。除了平时补充维生素和矿物质外,适当进行食疗能循序渐进改善身
作者:慕然
发布于:2019-10-28
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什么水果润肺,这些养生水果不能忽视!
水果蔬菜是我们每天生活中都会吃到的,已经是我们日常生活中不可分割一部分了。不管蔬菜还是水果对身体的好处都是非常多的,每一种水果既可以给我们补充能量,还会有其他的功效好处,接下来主要给大家介绍一下润
作者:美食一刻
发布于:2019-10-28
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羊蝎子,这样做更加养生进补
大家应该都知道羊蝎子是比较好的秋冬进补的食材之一了。不管怎么烹饪,都会有不错的食疗效果的。羊蝎子是冬季的补品,羊蝎子拥有营养精华,又迎合了现代人的口味,连一向不喜欢吃辣群众都会上瘾。羊蝎子类似于涮
作者:寻美味
发布于:2019-10-26
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了解人体每天所需营养素,给自己一个健康的身体
我们人体之所以能够健康的生活是靠各种营养素来维持的,因此如果我们身体当中缺任何一个为营养素的话,都会对我们的身体造成一些危害,那么我们人体每天所需的维生素到底有哪些呢?今天小编就带大家一起来了解一
作者:牛奶美食
发布于:2019-10-26
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秋季养生常喝粥,这6种粥应该常吃
随着强烈的冷空气的到来,秋冬季节也随着而来,到了这个季节就是养生达人经常谈论养生的时候了。金秋时节,干燥的气候,早晚气温差别很大,你做好养生保健工作了吗?秋季如何养生?下面小编给大家推荐一些适合秋季
作者:玩吃喝
发布于:2019-10-25
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有胃炎不能吃这些食物,千万要记好了
胃炎就和肠胃炎一样都是我们生活中比较常见的一种疾病,大部分的情况都是跟自己的饮食习惯有关系的,比如吃了一些不干净的东西,或者是经常吃一些生冷辛辣的食物,长期以来就会给肠胃带来伤害,胃部就会特别难受
作者:牛奶美食
发布于:2019-10-25
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发热吃什么食物好,让我们尽快恢复健康
平时我们身体出现一些不适的时候,最大的特征就会表现出发热,一旦发热人就会觉得四肢无力,口干舌燥,身体非常的不舒服。因此我们除了吃一些退烧药之外,还可以通过一些食疗的方法来有效地缓解发热的症状,今天
作者:美食每刻
发布于:2019-10-24
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防治脂肪肝,这些养生食物就够了!
随着人们的生活水平的提高,越来越多的“富贵病”也就出现在大多数人的身上。特别是一些平时多坐少动的工作方式,吃吃喝喝的社交应酬,使很多人尤其是中年人营养过剩的现象日益严重,导致脂肪肝的发病率节节攀升
作者:吃货
发布于:2019-10-24
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吃货福利:三款过冬美食,冬季养生多吃这四样
不知不觉将要进入寒冷的冬季了,这时候人们都会选择一些高热量的食材进行补充能量。冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但也使得冬季饮食偏重高热、高脂,再加上冬天
作者:寻香来
发布于:2019-10-23
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吃什么让我们身体越来越棒,三种食物不容错过
我们人体比较重要的免疫能力是能够抵御细菌的侵害,如果免疫能力一旦下降就特别容易给身体带来一些危害。比如说感冒发烧,经常发生的话就说明自己体质下降了,因此我们要通过补充一些食物来提高免疫能力,今天小
作者:美食每刻
发布于:2019-10-23
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水煮宁乡花猪肉
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丝瓜口蘑滚千岛湖鱼尾汤
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清炒香麦菜
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夜开花叽咕
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尖上的味道
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酸茄子炒板筋
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川味特色鱼头火锅
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美蛙鱼头火锅
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滑鱼丝(图解)
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粤式早餐肠粉
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